末日前牛皮癣患者的美味佳肴？在世界末日即将到来的这些日子里，很多牛皮癣吃货们纷纷表示，宁愿撑死也不能也不能带着遗憾离开啊，那么在这个寒冷的冬季，有哪些能够让我们牛皮癣患者吃着放心、想着舒心的美味佳肴呢？
鲈鱼
冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃，补肝肾，止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸 以及多种矿物质元素，如钙、磷、钾、铜、铁、硒等。对我们牛皮癣病情的缓解有很大的帮助
鲈鱼的吃法——红烧鲈鱼
鲈鱼1000克，豆豉120克，大葱15克，姜丝10克，蒜头10克，香叶3克，植物油50克，酱油20克，黄酒15克，白砂糖10克。
做法：将鲈鱼洗干净后沥干水分，然后用到在鱼身上划开几道口待用；准备姜蒜葱备用；将锅烧热后用生姜擦一下锅底避免粘住鱼皮，倒入 油，待油热后就放入姜蒜，爆香后放入鲈鱼，煎到两面金黄色后就关小一些火，倒入黄酒少许、酱油适量，放入香菜、糖，盖上盖子烧到 鱼身干爽，用锅铲翻动后收汁，撒上香葱即可。
莲藕
冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕 ，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对皮肤的保养是很有帮助的，促使有害物质排出，让牛皮癣患者更好更快的康复。
莲藕的最佳吃法
七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。
通过以上的介绍，您是不是很有心动的感觉了呢，心动不如行动，牛皮癣患者们快快行动吧，美味又营养的的食谱献给您。如果还想了解一些其它有关牛皮癣治疗的事情，请在线免费咨询我们郑州牛皮癣医院的专家。愿您早日康复！
手机版网址:末日前牛皮癣患者的美味佳肴
